黄椒酱蒸多宝鱼 2021年06月08日  

  庄臣食单

  多宝鱼的特点是鱼味浓但是脂肪低,今日用黄椒酱与其搭配,能提味增香。

  材料:多宝鱼一条,姜片40克、葱丝30克、黄椒酱70克、盐、胡椒粉和豆豉各适量。

  做法:先把鱼处理干净后,涂上花生油、少许盐和胡椒粉上盘,然后把黄椒酱、豆豉放在鱼面上,入炉蒸12分钟至熟透后取出,倒掉蒸鱼时所流出的水分,放上姜丝和葱丝,开锅热花生油,浇上煮热的油在葱花姜丝上面即可。

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