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多宝多福

大洋新闻 时间: 2009-01-08 来源: 广州日报

  1   将多宝鱼起肉,然后将骨架向两边尽量拉伸,涂上少许盐,备用。
  2   将鱼肉切片,加入姜丝、黄油、盐、糖、生粉等调味料,腌一会儿。
  3   将鱼骨放在油锅中炸至金黄色,起锅后用筷子夹起鱼骨使之呈现弧形,冷却后就会以这个形状固定。
  4   在鱼片外蘸一层面粉,放在平底锅中煎至两面金黄色。
  5   加入半汤匙油,以葱段和姜片爆香后,加入如意菇、芦笋、西芹、黄甜椒丝快炒至熟,最后加上鱼片轻轻炒匀。
  6   起锅把菜放入鱼架内,摆放整齐上碟。

  多宝多福

  材料:多宝鱼1条(约1斤重)、如意菇、芦笋、西芹和黄甜椒丝各50g,姜片、葱段适量。

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