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超级冷静——克服惊慌心理

大洋新闻 时间: 2008-11-20 来源: 广州日报

  新书摘

  心理篇

  (日)铃木丈织 著

  上海人民出版社

  

  

  裁员风波的打击

  一、惊慌心理症状

  近来,好像是裁员浪潮吞噬了谁都不足为奇似的。于是,人们不由得估量一下自己的价值,甚至折合成金钱,看看自己值多少钱,而且,还从容地笑脸应答。因为这只不过是玩玩而已,并没有什么危机意识。

  现实与空想不同,裁员给人的打击之大是难以想象的。被裁减下来的人,对自己的前程连半点儿都预测不到,仿佛生存不下去了一样。最终只能选择去死的道路。

  上司让某人下岗了。一看他那副阴云密布的面目表情就会令人猜测:“不会是犯了什么错误吧?”而他却说:“为什么会是我,十几年来我都在为公司努力工作,为什么半年后竟然要辞退我?”

  一般来讲,接到裁员通知后,除了对公司表示遗憾以外,接下来就会说:“哪儿有没有好公司?有没有人雇佣我呢?”“有没有好工作可做呢?”希望马上找到一份工作。而最后的结论是:“我的人生没有理想!”

  半年后,到了离职日那一天,让所有的人都感到吃惊的是,他神采奕奕,轻松愉快,充满了过去不曾有的朝气,好像着了魔似的。

  事实上,他已经不是裁员对象了。岂止如此,反而已经晋升了,成了公司不可替代的人才——改革专家、能手。其中有什么奥秘呢?

  

  二、情绪稳定下来的诀窍

  他接到裁员通知以后确实非常气馁。但是,并没有就此消沉下去,而是尝试着从中摆脱出来。他为自己制定了一个1个月以后应该达到的计划目标,接着,又明确了2个月以后、3个月以后、4个月以后应该达到的计划目标,下定决心在被辞退前的有限时间里竭尽全力为实现自己的计划目标而努力。

  他从消极情绪转变为积极情绪的契机是“我的人生没有理想!”这句话,他认识到:“今天的理想会开创我的人生”,调换了一下这句话里的“理想”这个关键词。

  本来,人生是没有理想的,是理想改写人生,不是工作里有理想,而是理想给工作带来乐趣。他决心集中精力改革自己的专业领域,于是,作为一名实业家对工作倾注了全部力量,并获得了成功,给公司带来了巨大利益。空想是谁都会的,如果习惯于空想,到头来也只能是停留在空想世界的彼岸而已。他一步一个脚印地完成了自己制定的计划、实现了自己的理想。

  在他制定的计划里,明确说明谋求与合作者共同分担理想,分别发挥作用。即便有自己做不了的工作,那么,分担这些工作的是他人,而不是自己,自己就会觉得轻松。

  他提出了标语口号,对合作者和部下讲诚信,强调团队精神。他在心里已经描绘出了一幅美丽的图画。他还制定了工作结束以后的计划,其中包括工作完成的状况、奖励问题等。

  

  三、原因分析

  在惊慌心理状态下,他所想象的是失败与前景渺茫的自己,是遭抛弃、伤痕累累、没有存在价值的自己。

  应该说他对工作曾经付出了很大的努力,为赢得合作者付出了很大的努力,应该有不胜枚举的努力和成果。但是,当时他只是感到一切都是虚无缥缈的,自己非常无助。3

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