喝催乳汤应适时

　　赵敏指出，催乳汤喝的时间也得拿捏准。喝得太早会使产妇因乳管堵塞而出现乳房胀痛；喝得过晚，会使产妇因无奶而心情紧张，令泌乳量进一步减少。民间常在分娩后的第三天开始给产妇喝鲤鱼汤、猪蹄汤之类，这是有一定道理的。还要注意的是，喝催乳汤也得视产妇的身体情况而定。若是身体健壮、营养好，初乳分泌量较多的产妇，可适当推迟喝汤时间，喝的量也可相对减少。而顺产产妇第一天不要急于喝汤，人工助产产妇催乳的食物可适当提前吃。

　　近日陆续有市民拨打报料热线，希望记者能介绍催奶食物的做法。记者调查发现，近日发生的三鹿奶粉事件，让人们更加重视母乳喂养。吃什么可以催乳，有哪些注意事项？记者采访三水人民医院中医专家赵敏及其他专业人士，就这些问题给出详细答案。