最好催乳品

　　三水笋壳鱼

　　文/记者  杨波

　　台风黑格比24日已经在广东登陆，通常在台风到来前后，伴随而来的还有恶劣的雷雨天气。今年三水已发生数起雷击事件，导致了多人死伤，损失达数百万元。三水区气象局的工程师提醒说，三水区位于雷暴多发地带，目前仍是雷暴高峰期，市民进入10月还需注意防雷。 

　　“神秘火球”突袭工地

　　今年5月25日晚上7时30分许，三水大桥附近一工地工人们正在吃饭时，突然遭遇一团“神秘火球”的袭击，一个足球大小的火球不知从什么地方窜了出来，正在吃饭的工人四处闪避，但这球形雷竟然紧随工人跑，22岁的杨姓工人来不及跑被撞上，当场击倒。杨某被送往医院后经抢救无效死亡。

　　区气象局一位工程师根据工人的描述判断，被称为“神秘火球”的东西其实就是极为罕见的“球形雷”，“这种雷难以预测，并且飘忽不定，比较罕见。”同时，专家提醒如果在野外遇到球形雷，千万不要跑动，可用石块使劲向外扔去，将球形雷引开，以免误伤人群。

　　要做好充足防雷工作

　　三水雷暴时间不仅频繁，而且持续的时间长，一般3月份就开始频繁发生雷雨天气，4~10月则是雷暴发作的高峰期。因此，市民需要做好充足的防雷工作。

　　据介绍，在空旷地带时，在暴风雨中你若感到头、颈和手等有像蚂蚁在身上爬行的“走蚁感”，这是即将受雷击的先兆，这时居民应立即就近采取防范措施，寻找适宜地带躲避。

　　近日发生的三鹿奶粉事件，让人们更加重视母乳喂养。针对产妇最关心的催奶问题，中医专家指出，三水水质好，河鲜品质值得信赖，而河鲜又是最佳催乳品，相信妈妈们食用后将有好处。“常规的鲤鱼不用说了，这里的笋壳鱼最催奶了。”笋壳鱼肉质细嫩，煮出来的汤本身就像牛奶一样，是三水本地最佳的催乳鱼汤。另外，其他肉质鲜嫩的鱼， 比如光团鱼也是比较好的催奶食品。

　　三水区人民医院中医专家赵敏则指出，此外，多吃鸡、鱼、肉、蛋、排骨、猪蹄、芝麻、冬瓜、丝瓜、木瓜、豆腐、赤豆、虾、猪肝等有助于分泌乳汁。