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什么样的人有暴力倾向
经常听到一些遭到家庭暴力的人抱怨说：“当初谈恋爱的时候没有看出来啊，谁知道结婚以后他变成了这个样子。”事实上，只要稍加留意，还是可以在婚前防患于未然的。
他生长在一个充满暴力的家庭。从小耳濡目染这种暴力的行为模式和解决问题的方式，使他很自然地会将这一切带入他成人之后的生活中。
他经常控制不了自己的情绪。当他生气或者愤怒时，会控制不住地大发雷霆，摔东西、捶墙，这些都是他缺乏自制力的危险信号。
他有很强烈的自卑感。自卑的人，通常会特别敏感，总担心别人特别是自己亲近的人看不起自己。因为这种如影随形的不安全感，所以他总是企图控制别人。而且，因为这种不安全感，他会觉得妻子的进步和成功对于他是一种威胁，他会千方百计阻碍妻子追求事业的脚步。
他曾经伤害自己。一个靠自残来发泄、表达自己情绪的人，一个连自己都可以伤害的人，他当然有可能会伤害别人。
他有酗酒嗜好。因为酒后人的理性思维能力下降，行为控制力会减弱，事实证明很多施暴行为都是在酒后发生的。
最重要的是保护好自己
有太多的女人，对于丈夫的暴力行为选择了容忍，这样忍气吞声的结果，只会变得越来越胆小，越来越不自信。长期被丈夫殴打、辱骂，等于是被施暴者在一遍遍“洗脑”，你的自尊心和尊严感会慢慢麻木，你会慢慢相信：是我无能、不够温柔、不够懂事，他才会打我的吧？或者你会认为：这就是我的命，认命吧。我们经常见到生活中许多处于家庭暴力中的女性，她们非常懦弱，做事犹豫不决，说话碎碎叨叨，让人有恨铁不成钢之感，有人甚至认为这种女人“难怪她挨打”或者“可怜之人必有可恨之处”。其实，这些女人并不是原本就是这样的，造成她们这种懦弱和无能的原因，恰恰就是万恶的家庭暴力。
所以受暴的女人，一定要坚定这样一种信念：他打我、骂我，是他的错，是他在犯法，我是无辜的、有人格和尊严的，我要为自己的人格和尊严而抗争。
还有的女人死要面子，即使被丈夫打得遍体鳞伤，还要替丈夫隐瞒，不愿意寻求外界的帮助。我曾经在大街上看见一个男人在毒打妻子，路人纷纷指责那个男的不应该，可是那个女的却哭着哀求丈夫：“咱们回家吧，回家你怎么打我都行！”要知道，健康的身体是我们最宝贵的财富，什么都可能离去，但是身体是要伴随我们一生的，所以保护自己的身体不受伤害，是最重要的。
如果家里有一个习惯施暴的丈夫，平时要将家里的刀、铁锤、木棒等等一切可能伤人的物品收好，不要放在触手可及的地方。当意识到对方有施暴意图时，不要故意激怒对方，比如说：“你打啊，你打啊，你有本事就把我打死！”或者说：“你敢打我，我就和你离婚！”最好的办法是躲在房间里，将屋门反锁，或者找机会躲出去。当暴力发生时，如果你不是跆拳道选手或者柔道运动员，就不要和对方对打，因为一个男的和女的打起来，总会是女的吃亏，而且你反抗的结果会导致对方下手更狠，最聪明的办法是一动不动地装作已经被打晕。也许这样做在局外人看来会觉得啼笑皆非，但是事实证明这样的方法是很管用的，大部分施暴的丈夫，一旦发现自己的行为已经造成严重后果，他会很害怕地立即住手。
同时，受暴女性要积极寻求外界的帮助，比如：亲朋好友、社区居委会、妇联、派出所等等。更不要忘记——每次受到严重的暴力侵害后，请注意保管好自己的病历，最好还要留下照片。
如果自己实在无助、不知道该怎么办时，可以寻求以下的机构帮助：全国妇联法律服务中心维权热线：12338；全国妇联玫琳凯反家暴热线：16838198。